【食斛记】喝一口,润秋的特调

寒流踩着时间,催着秋天快点走。

于是,路边的桂花混杂着香味在风中飘起,早晚的秋风多了几丝凉意,天气冷了,皮肤干了,身体萌生了“要补补”的情绪。

这不,斛粉@安静的MOMO分享了她的宅家养生秘籍,一起来看看吧~

 

 

 

 

食斛,润秋

@安静的MOMO

 

人嘛,不管多大,总希望自己面色红润看起来美美的。

以前我总执着用妆容来修饰,自打喝起了石斛,才发现擅长调理的中式滋补,能让身体由内焕发好气色。

都说医美的尽头是养生,潮流的尽头是华流,这回我是真信了。

 

 

石斛有很多种,我吃的是业界公认的NO.1——霍山石斛。

它可是内养的一把好手,可以温柔地调理五脏,改善状态,对我这种肠胃不好、经常熬夜的人来说,真是太贴心了。

 

 

我用的是霍山石斛母芽寸金家庭装,量大划算,一罐有50克,够吃上2个月了。

每次只要丢个十来根到壶里,煮上半个小时,等汤色渐黄渐深,石斛逐渐饱满撑开,就可以喝啦。

 

 

霍山石斛是滋补品中难得味道不错的。

一口下肚,有种从舌尖到心底的润泽舒爽,恼人的秋燥好像也被抚平了。

一壶喝完,加水接着煮,滋味依然在线,续航能力相当强哦。

 

 

再给大家安利一个升级版的吃法:加茶一起煮。什么发酵茶都可以,甜润的霍山石斛会让茶的口感提升一个大level。

我自己偏爱老白茶。待霍山石斛煮好后,加些老白茶再煮上几分钟,枣香、陈香、药香、糯香多层香味交叠在一起,闻起来可丰富了。

 

 

喝上一口,茶汤在口腔里打着转,又醇又厚。落喉很润,非常nice。

而在看不见的地方,石斛和茶的双份营养大军,正忙着给身体修复bug,点亮新活力呢~

 

 

好啦,摆脱秋燥的小妙招就到这里啦,朋友们,抓住秋天养生的黄金期,赶紧去喝石斛!

 

文章版权归斛生记所有,未经许可请勿转载